“幼孩幼孩你别馋，过了腊八便是年。腊八粥喝几天，哩哩啦啦二十三。二十三，糖瓜粘；二十四，扫屋子；二十五，做豆腐；二十六，去割肉；二十七，杀公鸡；二十八，把面发；二十九 ，蒸馒头；三十黄昏熬一宿，月朔初二满街走。”

　　今日腊八，天然少不了一碗香馥馥的腊八粥，友人圈看去，满屏都是各色各样的腊八粥！

　　说起腊八粥，传说许多。有人说是为了挂念岳飞，那天岳家军喝了“千家粥”，获胜而归；有人说是为了挂念朱元璋，那天他啼饥号寒，从老鼠洞里挖出来一堆杂粮，熬粥饱餐了一顿；有人说是为了挂念“佛祖悟道苦，赠粥挂念甜”；又有人说是为了培养子孙子孙要“艰苦劳动”等等，故事多多，总的说来都是饱含了老匹夫的夸姣欲望，无需深究终究哪个才是正宗。

　　腊八粥里含有很多五谷杂粮，好比豆类、米类、干果类等，不光是季节美食，更是摄生佳品，更加适合正在严寒的天色里珍爱脾胃。 原来，平居吃也是对身体很好的。

　　那么，熬粥终究要加多少水呢？要熬多久好呢？食材要不要浸泡呢？……对待许多人来说，这些都是大题目啊。豆类谢绝易熟，直接熬煮当然要提前浸泡，假若早上熬煮，还要起早，并且水量局限欠好的还容易太稀，或太稠。

　　那便是电饭煲预定煮粥，不消浸泡杂粮，不消守候，不消照看，放入电饭煲，按刻度线加水。不消早起，睡到天然醒，翻开电饭煲，便是一锅热气腾腾的好粥！

　　质料：燕麦，花生，薏米，百合，莲子，红豆，绿豆，黄豆，白芸豆，红枣，幼米，大米，糯米杂粮，血糯米

　　1.一起质料洗净。燕麦，花生，薏米，百合，莲子是来自一个杂粮包，其它豆子本人加了一幼把，4种米类加起来正好烧饭的杯子1杯。

　　2.我的红枣出格大，因而去核，切块，这里2个红枣这么多。假若是寻常的红枣就直接煮。

　　3.把一起质料插手电饭煲中，加上适量水，我的水量正好是电饭煲煮粥刻度线杯那稍微多一点，这个遵循本人质料多少预计。（电饭煲刻度有饭，粥，稀饭等水位线，按食材一起的量加水即可杂粮。）

　　4.成立“煮粥”标准，预定9幼时。我是黄昏11点多放的米，电饭煲预定的好处便是不消浸泡不消管，可能睡个大懒觉。

　　5.第二天早上起来，直接就可能吃了。喜好甜的本人加糖，我本人就直接吃了。也可能蒸锅插手冰糖等，如许人人就不消本人加了。

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　　出门正在表，身份是本人给的！婚礼上幼孩哥回复司仪题目，除了名字每一句都意念不到懒人煮粥法豆子杂粮不必泡水量加多少不必愁睡个懒觉就能吃